Równowaga w ciele i duszy

Data rozpoczęcia: 2023-08-21
Data zakonczenia:

Trzecia z niedzielnych praktyk jogi na trawie przyniosła nie tylko chwile ciszy i skupienia, ale też i niejeden moment śmiechu. Trudno było zachować powagę, kiedy ciało napotykało na trudności z zachowaniem równowagi w na pozór mało wymagających pozycjach.

 
Poza ćwiczeniami równoważnymi prowadząca Kasia Koenen zaproponowała szereg aktywności wzmacniających. Tak, jak zawsze – nauczycielki z Przestrzeń Studio Jogi przedstawiały różne, także mniej zaawansowane warianty ćwiczeń. „JOGA na trawie” to zajęcia otwarte, na których dobrze mogą poczuć się nie tylko doświadczeni jogini.

 
Zapraszamy na ostatnią tego lata praktykę „JOGI na trawie”.

Niedziela, godzina 9:00, park przy Kościańskim Ośrodku Kultury (w razie niepogody sala KOK), wstęp wolny!

Za obecność podczas wydarzenia i piękne ujęcia dziękujemy Michałowi Liwerskiemu.