Aktywny Poranek - ze śniadaniem z kawką z Art Fitness i KOK

Aktywny Poranek na Świeżym Powietrzu w Kościanie - Zapraszamy!

Jesień zbliża się wielkimi krokami, a wraz z nią złote liście i idealna pogoda na ruch na świeżym powietrzu. Jeśli szukacie pomysłu na to, jak zdrowo, energicznie i w świetnym towarzystwie rozpocząć niedzielę, mamy dla Was doskonałą propozycję!

Już w najbliższą niedzielę, 20 września, zapraszamy wszystkich mieszkańców na Aktywny Poranek, który odbędzie się na Placu Wolności w Kościanie.

To wyjątkowe wydarzenie organizowane we współpracy ART Fitness oraz Kościańskiego Ośrodka Kultury, łączące sport, rodzinną atmosferę i pyszne jedzenie.
Niezależnie od tego, czy trenujecie regularnie, czy dopiero chcecie zacząć swoją przygodę z aktywnością fizyczną, na pewno znajdziecie coś dla siebie. Zadbamy o każdego - od najmłodszych do najstarszych!

Harmonogram wydarzenia

Wydarzenie startuje równolegle w kilku strefach, dzięki czemu możecie wybrać aktywność idealnie dopasowaną do swoich upodobań:

• Rozruch z Ivą (godz. 9:30-10:30) - Idealny i dobry start dnia! Delikatne, ale pobudzające ćwiczenia, które rozruszają całe ciało i naładują pozytywną energią na resztę tygodnia.
• Cross z Łukaszem (godz. 9:30-10:30) - Propozycja dla tych, którzy szukają mocniejszego wycisku. Przygotujcie się na moc, siłę i potężną dawkę dobrej energii!
• Zajęcia dla dzieci z Łukaszem - Nie zapominamy o najmłodszych! Specjalne zajęcia pełne ruchu i zabawy, dzięki którym Wasze pociechy spędzą czas aktywnie i z uśmiechem na twarzy.
• Śniadanie z kawką - Po intensywnym wysiłku (lub w jego trakcie!) przyjdzie czas na zasłużony relaks. Zapraszamy na wspólne, pyszne i zdrowe śniadanie przy aromatycznej kawie. Bo najlepiej smakuje razem!

Dlaczego warto do nas dołączyć?

Ruch, świeże powietrze, dobre jedzenie i świetny początek dnia - to najlepsze podsumowanie tego, co czeka nas na Placu Wolności. To doskonała okazja, aby zrobić coś dobrego dla swojego zdrowia, spędzić czas z rodziną i zintegrować się z lokalną społecznością.

Zabierzcie ze sobą wygodny strój, dobre humory i bliskich.

Widzimy się w niedzielę, 20.09 na Placu Wolności w Kościanie.

Zaczynamy punktualnie o 9:30!
Do zobaczenia!